Domů - MINIVÝZVA: Hubnutí do plavek podle východu i západu
Chcete hubnout, už jste zkoušeli všechno a stále se vám to nedaří? Máte problém dodržovat systém hubnutí, najít si čas na chystání jídla, na pohybovou aktivitu a navíc vás sportovat nebaví? Přesto chcete zhubnout, ale chcete to zkusit jinak? Tak, abyste krok po kroku věděli, co dělat, jak to začlenit do denního života a tak, aby vás to bavilo?
I proto jsem vytvořila mnou živě provázený online kurz Hubnutí do plavek podle východu i západu, který má skvělé výsledky.
Pro někoho je ale na začátek příliš obsáhlý, dlouhý nebo drahý. A někdo by se jej rád zúčastnil, ale není si jistý, jestli mu bude vyhovovat. Ať jste ten nebo ten, tato minivýzva bude přesně pro vás!
Je ochutnávkou celého kurzu Hubnutí do plavek, ve které si můžete zkusit, co se budeme učit, jakým způsobem, jak jsem do toho zapojená já a jaké dostáváte úkoly – prostě: jestli vám to se mnou a kombinací východního i západního pohledu vyhovuje.
Je rozdělena do 4 dnů. Je na vás, jestli půjdete rovnou den po dni nebo si na obsah každého dne necháte třeba týden. Doporučuji ale každý den si opravdu zažít, pozorovat se, poznamenat si, co jste zjistili – ne si jej jen poslechnout.
Každý den obsahuje:
Můžete si vybrat, jestli ji chcete absolvovat v uzavřené facebookové skupině, zde na webu nebo si vyzkoušíte obě možnosti. Připraveny jsou pro vás obě varianty. Facebooková skupina přináší výhodu interakce, takže vidíte komentáře ostatních a sami můžete komentovat a ptát se.
Získáte základy pro to, abyste mohli efektivně hubnout pomocí využití obou přístupů.
Je dost možné, že vám to bude stačit, dozvíte se vše, co potřebujete a rovnou se do toho pustíte. Skvělé! Budu ráda, když mi pak dáte vědět, jak vám Minivýzva pomohla a jakých výsledků jste díky ní dosáhli.
Pokud jste spíš typ, který potřebuje:
může pro vás být MINIVÝZVA ochutnávkou toho, co dostanete v celém kurzu Hubnutí do plavek podle východu i západu.
Pokud by to tak bylo, minivýzva vás nebude vůbec nic stát – jako účastník minivýzvy získáte slevový kód, díky kterému se vám od ceny kurzu odečte cena minivýzvy, takže MINIVÝZVA pro vás zůstává zcela zdarma.
V tématu hubnutí se spojuje snad vše, co mě vždycky bavilo – dobré jídlo, potěšení z jídla i pohybu, porozumění tělu, zkoušení různých metod a možností rovnou na sobě, hledání, co funguje a co ne, učení se novým přístupům a nalézání jednoduchých kroků a cest, jak je aplikovat do svého života.
A ze své asi 15-ti leté praxe vidím, že se mi to daří ne jen v životě mém, ale úspěšně to předávám i vám, abyste také mohli mít postavu – a třeba i život – které vás budou bavit a ve kterých se budete cítit dobře.
Komentáře a hodnocení účastníků živého běhu minivýzvy najdete níže na této stránce.
Po zakoupení a zaplacení kurzu dostanete potvrzení o dokončení objednávky – tím je kurz objednán a můžete do něj vstoupit.
Kliknete na tlačítko Členská sekce (najdete jej na počítači v pravém horním rohu nebo na mobilu v menu). Vložíte přihlašovací údaje, které vám po zakoupení kurzu přišly do e-mailu a přihlásíte se. Rozkliknete sekci Zakoupené kurzy, kde najdete všechny vámi zakoupené kurzy a kliknete na kurz a/nebo Zobrazit.
Tím se vám otevře popis kurzu, sjedete až dolů na jeho konec a tam najdete osnovu, kde už máte otevřeny zámečky u aktuálně přístupných lekcí. Kliknete na lekci s otevřeným zámečkem a jste v kurzu.
Informace ohledně přístupu do uzavřené facebookové skupiny vám přijdou e-mailem po zaplacení Minivýzvy.
Očekávání jsem neměla žádná a nakonec jsem byla příjemně překvapená. Hezky udělaná minivýzva, videa jsou krátká a mluvíte k věci, což mi vyhovuje. Škoda, že jsem se nezúčastnila aktivně.
Bohužel jsem nestíhala a tak jsem si pustila jen „vzdělávací“ videa, ale i tak jsem nadšená a trochu lituju, že jsem se k nim nedostala dřív.
Předčila očekávání, dlouho jsem hledala takto ucelené informace o výživě a humuti z pohledu západní i východní medicíny, propojené do jednoho celku.
Kvalitně zpracovaný obsah, kterému všichni snadno porozumí, dozví se mnohem víc než očekávaji a není to nudný seminář.
Bolo to veľmi dobre spravené aj s užitočnými informáciami. Doporučujem , každý by sa mal zaujímať o svoje zdravie a stravu či chce chudnúť alebo nie . Zmeny som ešte neurobila ale určite ste má ovplyvnili.
Super informace, super přístup paní doktorky👍. Očekávání byla naplněna , super nápad. Začala jsem se stravovat dle TČM a cekam zda mi bude tepleji 😉.
100% účastníků by minivýzvu určitě doporučilo někomu dalšímu.
50% účastníků minivýzva naučila daleko víc, než jen hubnutí.
Přes 80% považuje minivýzvu za nabitou užitečnými informacemi a další pozitivně hodnotí, že byla velmi názorná a praktické metody byly dobře vysvětleny.
Účastníci také pozitivně hodnotili, že už ví, jak se zbavit chutí na sladké, chápou důležitost pravidelnosti a rozumí tomu, co je v hubnutí důležité.