Jóga

Chráněno: Oční jóga

Tento kurz pro vás připravujeme. K dispozici bude od 1.5.2024.

Plný jógový dech

Součástí jógové praxe každého, kdo jógu cvičí, by mělo být aspoň občas provádění plného jógového dechu – pojďte se jej s námi naučit!

Správné držení těla

Správné držení těla je základem pro bezbolestný pohyb a život a často je hodně složité se je naučit. Zkuste to s námi!

8 pohybů páteře

Osm pohybů páteře je kurz, který vás provede možnostmi, na které jsme při sedavém zaměstnání zapomněli...

Odebírejte naše novinky