10 způsobů, jak (nás) levandule může léčit
- Jen tím, že je – a dýcháme její vůni.
- Jen tím, že je – a vidíme její krásu na zahradě.
- Ve váze na stole – ať už živá nebo sušená, vypadá hezky a byt krásně provoní.
- V pytlíčkách ve skříni nebo v dekoracích v bytě dává také příjemnou vůni, jen je třeba ji občas promnout.
- V koupelové soli, kterou si můžete sami doma vyrobit. Jednak voní, jednak sůl i levandule působí příznivě na kůži.
- V sirupu, který je krásně osvěžující. Recept najdete níže.
- V čajíku, do kterého přidáte sušené květy levandule.
- V medu, do kterého přidáte sušené květy levandule. Jen buďte opatrní s množstvím. Med velmi dobře natahuje vůně a pro příjemné provonění a ochucení stačí jeden, maximálně 2 květy na skleničku.
- Jako levandulový olej, kterým potíráme kůži po koupání.
- Jako součást jídel, které ochutíte levandulí. Dá se použít k ochucení masa, koláčů, marmelád i zeleniny.
A navíc je každoročně krásnou pastvou pro včely, motýly, čmeláky a jiný drobný hmyz.
Jak na nás levandule působí, jaké má zdravotní účinky a jak ji můžete využít se dozvíte dále.
Levandule dle herbářů:
- sbírá se zejména květ, ten je voňavější a účinnější, dá se ale použít i nať jako méně kvalitní varianta
- obojí se buď suší nebo nakládá do olejů
- používá se zejména zevně na relaxační koupele pro uklidnění mysli i pleti, ale i ve formě olejů a mastí pro hojení ran, zklidnění zánětlivé pokožky a třeba i revmatické bolesti
- dá se použít i vnitřně – jako čaj tišící křeče trávicího traktu a podporující dobrý spánek
- tradičně se uvádí, že sušenou levandule je dobré použít do skříní proti šatním molům
- ve formě esenciálního oleje údajně upomíná na to podstatné, pomáhá si uvědomit své pravé já a vlastní přání, uklidňuje mysl a posiluje vyhořelé osoby bez energie
Moje oblíbené levandulové domácí produkty
Levandulový sirup
K čerstvým květům přidám plátky citronu a zaliji horkou vodou tak, aby bylo vše ponořeno, nechám 1 den odstát v teple a pak zahřeji s cukrem a plním do sklenic – poměr jako u ostatních sirupů – cca 1,3 kg cukru na 1 kg tekutiny – u tohoto sirupu používám třtinový cukr.
Levandulová limonáda
Levandulový sirup s plátky citronu a vodou, případně mátou, je u nás jedna z oblíbených letních limonád.
Levandulový olej
Nastříhané květy nacpu do 0,7l sklenice, zaliju olejem (používám olivový, vyhovuje mi na kůži – ale když dáte třeba mandlový, bude ještě voňavější), zavřu víčkem a nechám stát částečně na sluníčku asi 3-4 týdny. Scedím.
Používam po celý rok na mazání po koupeli (pozor – olej vždy patří na ještě vlhkou pokožku, aby tam uzamkl vlhkost – když dáte na suchou, vysuší ještě víc). Používáme jej také doma jako masážní olej. Je voňavý a lehce protizánětlivý.
Levandulová sůl do koupele
Do 4l sklenice střídám vrstvy soli a vrstvy levandule, zavírám obvykle papírovým sáčkem s gumičkou. Nechám 2-3 týdny takto naložené, potom sůl přeseji přes hrubší sítko a zavřu do menších sklenic (ale je možné nechat i s levandulí, pokud vám pak ve vaně nevadí .
Používám jako vonnou sůl do vany a dělá mi dobře na kůži – i když jsem měla ekzém, pomáhala zklidňovat.
Čaj s levandulí
Sušené květy přidávám v zimě do čaje v kombinaci s dalšími bylinkami.
Levandule na ozdobu i vůni:)
A když už budete levanduli zpracovávat, nezapomeňte dát pár větviček do vázy;) – krásně provoní a oživí váš byt.
Výborné jsou také látkové pytlíčky se sušenou levandulí v šatních skříních. Jen je dobré je čas od času promnout, aby se znovu rozvoněly nebo sušené květy vyměnit za jinou várku.
Pokud byste toho o levanduli chtěli vědět ještě víc, využijte e-book Divotvorný herbář od Dominiky Orságové, naší autorky a zároveň autorky projektu Byliny pro duši.