Popis
Jste (na jaře) unavení? Pokud ano nebo víte o někom, kdo je, přečtěte tento e-book a zkuste udělat pár drobných změn. Téma původně vzniklo jako veřejná přednáška, ale protože ne každý se na ni dostal, dávám Vám ji k dispozici i jako online kurz a e-book. Hlavně proto, že téměř každý občas zažívá únavu a nachlazení, tak ať víte, jak na ně.
V e-booku se dozvíte:
- jaké jsou nejčastější příčiny (nejen jarní) únavy
- jak na ně pomocí stravování, moxování, baňkování, akupresury i fytoterapie
- co možná děláte v zimě špatně a jak to změnit
- jak přivítat jaro v co nejlepší kondici a užít si ho, jak se patří
- a mnoho dalšího
A pokud jste zrovna unavení a nachlazení a není jaro, nevadí. Tyto informace se dají využít celoročně, protože uvedené příčiny únavy i nachlazení se v různém zastoupení uplatňují po celý rok.
E-book je textem stejnojmenného online kurzu. Pokud už máte nějaké znalosti z tradiční čínské medicíny a víte, jak moxovat nebo baňkovat, může Vám stačit koupit si e-book. Pokud tyto metody neznáte, doporučuji raději kurz, kde se pomocí řady krátkých videí naučíte patřičné body ošetřit. E-book pak můžete zakoupit jako formu uchování informací z kurzu.
Upozornění: jedná se o přednášku, kurz a e-book, které jsou určeny pro širokou veřejnost, považuji tedy za nutné použít jisté zjednodušení, nezacházet příliš hluboko do teorií tradiční čínské medicíny a vybrat jen některé příčiny a únavy a nachlazení – ty, které považuji v praxi za nejčastější. Text by měl být tedy dostatečně srozumitelný pro kohokoliv, člověku dobře vzdělanému v TČM se ale může zdát málo odborný.
