Staňka K. – Hubnutí do plavek podle východu i západu

Táto forma kurzu bola pre mňa nová. Som pozitívne prekvapená. Tým, že Petra nám pripomínala robiť úlohy, že sa hlásila, že nám odpovedala na naše otázky, komentovala naše úlohy, nedovolila nám skĺznuť do našich starých návykov. Týmto spôsobom takpovediac prekazila plány nášho vnútorného sabotéra. Človek údajne potrebuje 28 dní, aby zmenil návyky. Po tomto kurze si myslím, že je to dlhšie. Sama som bola prekvapená. Nový režim fungoval u mňa super mesiac, akonáhle sa zmenilo vonkajšie prostredie a prišiel stres, zmenil sa priebeh dňa, stroskotali aj moje nové návyky. Vďaka Petra, že si sa znova a znova ozývala.

Odebírejte naše novinky