Marie H. – Hubnutí do plavek podle východu i západu

Pro mne krásně a hlavně srozumitelně zpracováno. Mne velice oslovuje TČM. A právě v tomto kurzu bych vypíchla to srovnání přístupu a pohledu západu a východu k tématu hubnutí. Kurz je velice pěkně a srozumitelně zpracovaný a vedený. Skvělé jsou pravidelné ZOOM, kde je možno v přímém přenosu dostat odpovědi a rady na konkrétní podněty a situace. Kurz je takovou „kuchařkou“, co a jak vařit, jak kombinovat potraviny, jak a kdy zařazovat pohybové aktivity a je tady také spousta dalších podpůrných technik a doplňků. Prošla jsem spoustou výživových poradců a mohu říci, že tento kurz je TOP, ale zároveň dodávám, že bez našeho přičinění a praktikování doporučení z tohoto kurzu to ani tady nejde „samo“. S trpělivostí a laskavostí sami k sobě nás tento kurz může posunout opravdu daleko. Záleží jen na nás.

Hodně podporující jsou také ZOOM setkávání, kde jsme se mohli na cokoliv zeptat. Někdy mi přišlo, že jsme se ptali i mimo obsah tohoto kurzu a Petra vše s naprostým klidem a samozřejmostí vysvětliva a doporučila řešení. Kurz je opravdu skvěle zpracovaný a takový „vyvážený“. Děkuji ti Peťo za profesionální a klidné vedení se srdcem na dlani a spoustou informací, rad a doporučení kolem. Vděčnost veliká mnou prostupuje.