Iveta H. – Hubnutí do plavek podle západu i východu

„Tušené “ sa veľmi zviditeľnilo !!! Bez stresu, obmedzovania a hladovania som zhodila niekoľko kilečiek…viem ako ďalej…

Už nevnímám hubnutie ako obmedzovanie a trápenie. Skutočne existuje spôsob, ako dlhodobo nepriberať, resp.chudnúť a vôbec to nie je o obmedzovaní plnom trápenia…

Zapojila som sa, zapracovala som na pravidelnosti, už necítim potrebu „neustále niečo zajedať“ ani maškrtiť…konečne dosahujem dlhodobejší pocit sýtosti a pri tom kilá idú dolu s ľahkosťou….

Je to jedna zo skutočne dlhodobo účinných metód a hlavne udržateľných v bežnom fungovaní !!! Vyrušilo sa mi presvedčenie, že s vekom musíme priberať !!! Prínos bez jojo-efektu, ak sa dodržiava pár jednoduchých pravidiel !!! Jedna z najlepších investícií do seba !!!

Asi ani nie…som maximálne spokojná s formou aj obsahom…a hlavne oceňujem prístup lektorky!!!