Poznej svoje EMOCE

5-ti týdenní provázený online kurz: Poznej svoje emoce – Váš osobní překladač

Máte často pocit, že vy sami sobě rozumíte, ale vaši blízcí vás nechápou? Že mluvíte každý jinou řečí a oni neslyší, co potřebujete?

Možná si říkáte: „Já přece vím, kdy jsem naštvaná, smutná, mám strach nebo radost.“ Ale je tomu opravdu tak? Poznáte skutečně včas, co se ve vašem těle děje, nebo si to uvědomíte až ve chvíli, kdy „vybuchnete“ nebo vás emoce zcela ovládne?

Tento kurz je překladačem pro váš život. Naučí vás rozumět signálům vašeho těla a pochopit, co vám (a ostatním) emoce skutečně říkají. Přestaňte hádat a začněte si rozumět – sami se sebou i ve vztazích.

Co vás během 5 týdnů čeká? Projdeme spolu 5 základních emocí. Žádné složité biflování teorie, ale praktické sebepoznání v lehkosti:

1 otázka denně do e-mailu: Přečtete si ji ráno, v průběhu dne ji necháte působit a večer si zapíšete odpověď.
2 videa týdně: Ve facebookové skupině na vás bude čekat mé úvodní a závěrečné video s radami, jak s danou emocí pracovat a využít ji ve svůj prospěch.
Víkendy na oddech: Čas na doplnění restů nebo vstřebání tématu.

Jak to probíhá? Kurz běží na dvou místech – ve vašem e-mailu a v podpůrné FB skupině. Sdílení ve skupině je velmi užitečné (uvidíte, že v tom nejste sami), ale pokud nechcete, nemusíte. Můžete sdílet anonymně nebo si psát jen do svého deníčku. I tak bude efekt kurzu obrovský.

Co vám kurz přinese? ✅ Naučíte se poznat, jak ve vašem těle vypadá malá i velká emoce. ✅ Získáte „překladač“ – zjistíte, jaké informace vám emoce přináší. ✅ Přestanete se nechat emocemi strhávat k reakcím, kterých pak litujete. ✅ Objevíte, že emoce mohou být mocným motorem pro pozitivní změny ve vašem životě.

Startujeme: 5. 1. 2026

Cena: 1 490 Kč

Přidejte se a získejte svůj osobní překladač zde: [https://uzdravsamsebe.cz/poznej-svoje-emoce-2026/]