Možná už dávno tušíte, co by vašemu tělu prospělo. Možná ještě váháte, kterému systému stoprocentně věřit. Ale hlavně – jak to všechno skloubit s náročnou prací, rodinou a každodenním stresem tak, aby vám to vydrželo déle než pár dní?
V Klubu TČM na talíři vás nebudu nutit do další „diety“ ani extrémů, které v běžném provozu nejde udržet.
Dám vám logický systém opřený o znalosti západu i východu a mou 15letou praxi, díky kterému pochopíte skutečné potřeby svého těla. Přestanete se neustále v jídle omezovat a začnete ho používat jako nástroj pro svou sílu, stabilitu a psychickou pohodu. Ukážu vám cestu, jak jíst zdravě a přitom se neustále nehlídat – jednoduše, bez výčitek a hlavně trvale.
