Alena M. – Moudrost TČM na talíři

To, co jsem se dozvídala z různých podcastů a pořadů po „střípcích“, je zde pěkně shrnuto, dozvěděla jsem se základy stravování podle TČM. A to jsem od toho očekávala. Pro mě to bylo hodně užitečné. Zkouším to provádět prakticky. Dělá mi to dobře. Moc děkuji.